Jedyny taki sok
“Jesteś tym, co jesz” – mówi znane przysłowie. To prawda ponieważ wybierane przez nas jedzenie odżywia organizm, wpływa na nasze zdrowie, na to, jak się czujemy w swoim ciele. Jeśli dostarczamy organizmowi wyłącznie żywność wysokoprzetworzoną, pełną konserwantów i popularnej “chemii”, pijemy dużo napojów gazowanych i energetyków to wówczas nasze ciało będzie źle odżywione i będzie cierpiało. Jedzenie ubogie w pożywne składniki odżywcze sprawi, że zabraknie budulca dla naszych kości, mięśni i tkanek. W efekcie czujemy się źle, przybieramy na wadze, jesteśmy rozdrażnieni i niewyspani. Częściej łapiemy infekcje ponieważ organizm nie ma zbyt dużej odporności. Inaczej jest gdy odżywiamy...
Czytaj więcej
Najnowsze komentarze