Miesiąc: styczeń 2017

Osoby, którym na co dzień brakuje siły i energii, a które chciałabym wykorzystać możliwości, jakie daje medycyna naturalna powinny dowiedzieć się więcej na temat grzybów leczniczych. Jednym z takich grzybów, który wykazuje szczególnie silne działania prowitalne jest chaga grzyb. Ten wyjątkowy, wolno rosnący grzyb porasta zwykle pień brzozy. Spotkać możemy go na dalekiej północy, w rejonach Syberii i Chin, gdzie zdecydowanie preferuje nienaruszone przez człowieka i przemysł ekosystemy.   Zgodnie z podaniami tradycyjnej medycyny ludowej, ale i badaniami naukowców, chaga grzyb jest nadzwyczaj bogatym źródłem wielu cennych witamin i minerałów. W jego składzie znajduje się szczególnie dużo witaminy B,...

Wielu z nas postanawia sobie wprowadzić wysiłek fizyczny do swojego życia codziennego, ze względu na jego pozytywny wpływ na nasz stan zdrowia, ale również na korzyści jakie może odnieść z tego nasz wygląd. Jednak tylko część osób doprowadza to postanowienie do końca. Duża część znajduje wymówki, które ostatecznie uniemożliwiają im odniesienie sukcesu. Jedną z najczęściej wykorzystywanych wymówek jest brak czasu na odwiedzanie siłowni oraz brak sprzętu do ćwiczeń w domu.   Jednak bardo łatwo jest obejść ten problem i rozpocząć ćwiczenia bez sprzętu w domu. Tak naprawdę potrzebny jest nam tylko kawałek podłogi, wygodny strój i buty, a także...